Tristeza

Date permiso para sentir sin castigarte por ello. Tu bienestar importa. Con sinceridad, deseo que tu cuerpo y tu mente reciban el cuidado que necesitan.

Ojalá poco a poco vuelvan las ganas, la calma y las cosas que te hacen bien. No tienes que pasar por esto sin apoyo. Lo que más deseo es que encuentres fuerza también en los días lentos.

Apóyate en la gente que te quiere y deja que también te cuiden. De verdad, espero que recuerdes que no tienes que resolverlo todo hoy.

Sé que estás pasando por un momento difícil. Ojalá poco a poco vuelvan las ganas, la calma y las cosas que te hacen bien.

No tienes que fingir que todo está bien. No pierdas de vista que pedir apoyo también es una forma de cuidarte. Con cariño, deseo que recuerdes que no tienes que resolverlo todo hoy.

Permítete ir despacio; sanar no tiene calendario. No tienes que pasar por esto sin apoyo. Solo espero que encuentres una pequeña pausa dentro de este momento.

No tienes que resolver todo ahora mismo. Tu bienestar merece tiempo, paciencia y ayuda cuando la necesites. Date tiempo.

Sé que este proceso puede hacerse pesado. No minimices lo que estás sintiendo; también merece atención y cuidado. Un paso a la vez.

Hay días en los que simplemente levantarse ya es suficiente. Ojalá poco a poco vuelvan las ganas, la calma y las cosas que te hacen bien. Estoy aquí contigo.

Date permiso para sentir sin castigarte por ello. Ojalá poco a poco vuelvan las ganas, la calma y las cosas que te hacen bien. Aquí tienes un abrazo enorme.