Cada pequeño avance cuenta, incluso cuando nadie más lo nota. No tienes que pasar por esto sin apoyo. Sobre todo, deseo que puedas pedir ayuda sin sentir culpa.
Date permiso para sentir sin castigarte por ello. Puede que hoy solo toque resistir, pero eso también es avanzar. Me gustaría que vuelvan poco a poco las ganas de hacer lo que te gusta.
Lo que sientes importa. Ojalá poco a poco vuelvan las ganas, la calma y las cosas que te hacen bien. Descansa todo lo que necesites.
Hay días en los que simplemente levantarse ya es suficiente. Descansa todo lo que necesites. Que mañana tenga un poco más de luz.
Date permiso para sentir sin castigarte por ello. No pierdas de vista que pedir apoyo también es una forma de cuidarte. Descansa todo lo que necesites.
Descansa cuando haga falta y vuelve a intentarlo cuando tengas un poco más de fuerza. Mi deseo es que no olvides que pedir apoyo es válido.
Ve un día a la vez y no te exijas más de lo que puedes dar. Sé paciente contigo.
No tienes que fingir que todo está bien. Apóyate en la gente que te quiere y deja que también te cuiden. Desde aquí, espero que te permitas descansar de verdad.
Lo que sientes importa. Ojalá poco a poco vuelvan las ganas, la calma y las cosas que te hacen bien. De verdad, espero que puedas reconocer cada pequeño avance.
Que hoy encuentres al menos un momento de alivio. Cuenta conmigo. Con todo mi cariño, espero que puedas avanzar a tu propio ritmo.